鄭錦鴻 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭錦鴻台北市
ID 399740

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4.2 km | 00:22:13 | 05:14/km

日期: 2019-03-18 20:31 - 地點: 葫洲站周邊 - 天氣: 情 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'54" / 05'20" / 05'36" / 04'52" / 06'23" /

爬坡訓練
（3km至高點）

3月累積里程 : 66.19 km

Nike Epic react灰累積 : 763.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 陳吉昌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'20"	00:10'14"
3	05'36"	00:15'50"
4	04'52"	00:20'42"
4.2	06'27"	00:22'14"

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