5.1 km | 00:26:14 | 05:08/km日期: 2019-03-21 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'54" / 04'59" / 05'13" / 05'20" / 05'22" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 815 / 815 |
| 2 | | 19'38" (+15'31") | 51 / 867 |
| 3 | | 04'08" (+00'01") | 820 / 1687 |
| 4 | | 22'09" (+18'02") | 45 / 1732 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 813 / 2546 |
| 6 | | 32'16" (+28'09") | 33 / 2580 |
| 7 | | 04'18" (+00'11") | 816 / 3396 |
| 8 | | 27'23" (+23'16") | 43 / 3439 |
| 9 | | 04'27" (+00'20") | 802 / 4242 |
| 10 | | 26'07" (+22'00") | 44 / 4287 |
| 11 | | 04'17" (+00'10") | 815 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.25 km 
nike zoom streak it 4 累積 :
472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'59" | 00:09'53" |
| 3 | 05'13" | 00:15'06" |
| 4 | 05'20" | 00:20'26" |
| 5 | 05'22" | 00:25'48" |
| 5.1 | 04'12" | 00:26'14" |
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