吳念祖 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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10.1 km | 00:57:15 | 05:38/km

日期: 2019-03-19 17:12 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'27" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'48" / 05'49" / 06'10" /

日常練習

3月累積里程 : 132.66 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 898.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳節亮, 吳小財(超級肉腳) 和其他 48 人說推

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觀看另 2 則留言

Jacky 早安，運動愉快

2019-03-20 06:41 ·

1 個人推

煌弟午安運動愉快

2019-03-20 13:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'38"	00:11'05"
3	05'34"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
5	05'35"	00:27'53"
6	05'40"	00:33'33"
7	05'41"	00:39'14"
8	05'34"	00:44'48"
9	05'48"	00:50'36"
10	05'49"	00:56'25"
10.1	06'09"	00:57'15"

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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