8.0 km | 00:59:26 | 07:25/km日期: 2019-03-19 21:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'53" / 06'29" / 08'12" / 07'59" / 08'54" / 08'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.36 km 
NIKE Air.ZOOM 累積 :
1258.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'53" | 00:19'27" |
| 4 | 06'29" | 00:25'56" |
| 5 | 08'12" | 00:34'08" |
| 6 | 07'59" | 00:42'07" |
| 7 | 08'54" | 00:51'01" |
| 8 | 08'25" | 00:59'26" |
| 8.0 | 67'34" | 00:59'29" |
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