4.2 km | 00:24:46 | 05:54/km日期: 2019-03-20 21:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4562 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'54" / 05'45" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 1001 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 2004 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1002 / 3007 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4008 | 185 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 180 / 4188 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 05'45" | 00:23'26" |
| 4.2 | 07'03" | 00:24'46" |
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