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 |  11.1 km | 01:01:11 | 05:32/km日期: 2019-03-24 14:59 - 總爬升: 157 m - 地點: 荃㰖段 - 卡路里: 1231 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 05'23" / 05'29" / 05'45" / 05'35" / 05'04" / 04'57" / 05'33" / 05'33" / 05'41" / 05'28" / 06'04" / 13'00" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 今天天氣好正，加操加操再加操，青公長課23k，下星期日肇慶馬我來也😁 3月累積里程 : 129.95 km  ASICS TARTHERZEAL -5 累積 : 1980.6 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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