林威任 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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5.1 km | 00:32:42 | 06:24/km

日期: 2019-03-17 16:42 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'34" / 06'01" / 05'52" / 06'14" / 07'53" / 12'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 101.73 km

new balance mzanpdo 2E 累積 : 615.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃富興和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'01"	00:11'35"
3	05'52"	00:17'27"
4	06'14"	00:23'41"
5	07'53"	00:31'34"
5.1	12'35"	00:32'46"

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成績 : 01:07:05

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