8.6 km | 00:50:13 | 05:48/km日期: 2019-03-25 04:41 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'28" / 05'48" / 05'24" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.88 km 
母子鱷魚 三代黃41-3 累積 :
1212.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'28" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 05'24" | 00:28'41" |
| 6 | 05'56" | 00:34'37" |
| 7 | 05'53" | 00:40'30" |
| 8 | 05'54" | 00:46'24" |
| 8.6 | 06'01" | 00:50'13" |
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