Weiying Chang 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Weiying Chang 高雄
ID 301557

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5.3 km | 00:43:25 | 08:11/km

日期: 2019-02-02 16:47 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'40" / 08'16" / 07'53" / 08'18" / 08'17" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'38"

1002 / 1002

2

08'04"

(15'44")

08'05" (+00'27")

995 / 1998

3

08'14"

(23'58")

08'03" (+00'25")

1021 / 3019

4

08'24"

(32'22")

08'17" (+00'39")

1013 / 4033

5

08'14"

(40'36")

08'13" (+00'35")

1001 / 5034

6

02'30"

(43'06")

08'30" (+00'52")

294 / 5328

2月累積里程 : 5.30 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 300.8 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 lo yen-nem 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'16"	00:15'56"
3	07'53"	00:23'49"
4	08'18"	00:32'07"
5	08'17"	00:40'24"
5.3	09'00"	00:43'06"

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