陳治緯 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.5 km | 00:33:24 | 07:22/km

日期: 2019-03-25 19:42 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'07" / 06'27" / 07'18" / 07'37" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'32")

999 / 999

2

06'28"

(13'28")

06'28"

999 / 1999

3

07'17"

(20'45")

07'18" (+00'50")

997 / 2996

4

08'00"

(28'45")

07'43" (+01'15")

1035 / 4031

5

03'59"

(32'44")

07'45" (+01'17")

513 / 4545

3月累積里程 : 27.35 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

李金富, 周殷鼎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'27"	00:13'34"
3	07'18"	00:20'52"
4	07'37"	00:28'29"
4.5	08'03"	00:32'44"

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