5.0 km | 00:30:28 | 06:03/km日期: 2019-03-26 22:02 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5018 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'06" / 05'58" / 05'46" / 06'13" / 05'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'14") | 1006 / 1006 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1003 / 2010 | 163 / 102 |
| 3 | | 05'50" | 1004 / 3014 | 165 / 103 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1001 / 4016 | 164 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1002 / 5018 | 167 / 101 |
| 6 | | 12'38" (+06'48") | 27 / 5046 | 171 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 05'46" | 00:17'50" |
| 4 | 06'13" | 00:24'03" |
| 5 | 05'58" | 00:30'01" |
| 5.0 | 16'14" | 00:30'28" |
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