8.1 km | 00:49:58 | 06:08/km日期: 2019-03-26 21:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'26" / 06'39" / 06'10" / 05'55" / 05'48" / 05'45" / 05'20" / 06'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'32") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.25 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
1148.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'39" | 00:14'05" |
| 3 | 06'10" | 00:20'15" |
| 4 | 05'55" | 00:26'10" |
| 5 | 05'48" | 00:31'58" |
| 6 | 05'45" | 00:37'43" |
| 7 | 05'20" | 00:43'03" |
| 8 | 06'08" | 00:49'11" |
| 8.1 | 05'52" | 00:49'58" |
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