8.2 km | 00:43:03 | 05:16/km日期: 2019-03-24 15:39 - 平均心率: 187 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 7953 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'26" / 05'09" / 05'13" / 05'11" / 05'11" / 05'21" / 05'20" / 05'16" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1003 / 1003 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2004 | 188 / 102 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1002 / 3006 | 185 / 103 |
| 4 | | 05'11" (+00'03") | 1008 / 4015 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1005 / 5021 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1006 / 6028 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1005 / 7033 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1008 / 8042 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'11" (+00'03") | 151 / 8193 | 180 / 107 |
喉嚨發炎病毒🦠一星期了流汗一下看會快一點好沒......！
衝啊......！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.11 km 
ASICS T834N 累積 :
861.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'09" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 05'11" | 00:20'59" |
| 5 | 05'11" | 00:26'10" |
| 6 | 05'21" | 00:31'31" |
| 7 | 05'20" | 00:36'51" |
| 8 | 05'16" | 00:42'07" |
| 8.2 | 06'10" | 00:43'03" |
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