7.1 km | 00:37:36 | 05:16/km日期: 2019-03-28 05:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'07" / 05'56" / 04'57" / 05'06" / 05'32" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'02") | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'07" | 00:15'53" |
| 4 | 05'56" | 00:21'49" |
| 5 | 04'57" | 00:26'46" |
| 6 | 05'06" | 00:31'52" |
| 7 | 05'32" | 00:37'24" |
| 7.1 | 05'58" | 00:38'14" |
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