Jun Kuo 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Kuo 台南
ID 425288

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6.0 km | 00:33:44 | 05:34/km

日期: 2019-03-28 19:57 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'05" / 05'20" / 05'54" / 05'38" / 02'54" / 00'07" / 04'53" / 00'02" / 01'18" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'04" (+03'06")

986 / 986

2

05'20"

(10'20")

05'18" (+03'20")

1005 / 1991

3

05'54"

(16'14")

05'54" (+03'56")

999 / 2991

4

05'43"

(21'57")

05'39" (+03'41")

1009 / 4000

5

05'36"

(27'33")

02'15" (+00'17")

2484 / 6485

展開計圈分析

3月累積里程 : 44.95 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'20"	00:10'25"
3	05'54"	00:16'19"
4	05'38"	00:21'57"
5	02'54"	00:24'51"
6	00'07"	00:24'58"
7	04'53"	00:29'51"
8	00'02"	00:29'53"
9	01'18"	00:31'11"
6.0	00'-47"	00:33'31"

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