林德興 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林德興嘉義
ID 87295

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10.0 km | 00:56:28 | 05:37/km

日期: 2014-05-18 05:41 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 05'47" / 05'35" / 05'47" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 05'23" / 05'20" / 05'05" / 04'16" /

5月累積里程 : 156.89 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

綠豆椪, 李成忠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'47"	00:11'38"
3	05'35"	00:17'13"
4	05'47"	00:23'00"
5	05'57"	00:28'57"
6	05'49"	00:34'46"
7	05'44"	00:40'30"
8	05'23"	00:45'53"
9	05'20"	00:51'13"
10	05'05"	00:56'18"
10.0	04'13"	00:56'28"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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