cpfock 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

cpfock 香港
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8.5 km | 00:46:10 | 05:25/km

日期: 2014-05-18 20:45 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'16" / 05'32" / 05'12" / 05'08" / 06'20" / 04'20" / 05'08" / 06'04" / 05'57" /

5月累積里程 : 100.00 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 842.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

新移民, Sukie Leung 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'32"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'08"	00:21'08"
5	06'20"	00:27'28"
6	04'20"	00:31'48"
7	05'08"	00:36'56"
8	06'04"	00:43'00"
8.5	05'57"	00:46'00"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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