7.3 km | 00:39:42 | 05:26/km日期: 2019-03-29 06:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'07" / 05'08" / 04'42" / 05'56" / 04'40" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'07" | 00:16'23" |
| 4 | 05'08" | 00:21'31" |
| 5 | 04'42" | 00:26'13" |
| 6 | 05'56" | 00:32'09" |
| 7 | 04'40" | 00:36'49" |
| 7.3 | 09'49" | 00:39'43" |
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