謝武成 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:00:19 | 05:50/km

日期: 2019-03-31 16:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 05'42" / 05'56" / 05'50" / 05'53" / 06'05" / 06'06" / 05'50" / 05'57" / 05'36" / 05'20" /

3月累積里程 : 243.41 km

New Balance 1500GS 累積 : 1025.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

許翠芬, 童新三和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'42"	00:11'22"
3	05'56"	00:17'18"
4	05'50"	00:23'08"
5	05'53"	00:29'01"
6	06'05"	00:35'06"
7	06'06"	00:41'12"
8	05'50"	00:47'02"
9	05'57"	00:52'59"
10	05'36"	00:58'35"
10.3	05'19"	01:00'19"

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成績 : 01:07:05

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