陳星影 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.6 km | 00:39:06 | 10:46/km

日期: 2019-03-31 14:46 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'08" / 11'09" / 10'17" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'06"

1021 / 1021

2

11'17"

(20'35")

11'11" (+02'05")

1008 / 2029

3

10'20"

(30'55")

10'17" (+01'11")

1003 / 3032

4

06'11"

(37'06")

09'50" (+00'44")

628 / 3661

3月累積里程 : 180.66 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

吳順昌, みが和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	11'09"	00:20'17"
3	10'17"	00:30'34"
3.6	10'22"	00:37'06"

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