8.9 km | 01:04:02 | 07:09/km日期: 2019-03-28 20:00 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'48" / 06'37" / 07'27" / 06'18" / 07'37" / 06'44" / 09'16" / 07'19" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.59 km 
美津濃 22.5 累積 :
1271.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'37" | 00:13'25" |
| 3 | 07'27" | 00:20'52" |
| 4 | 06'18" | 00:27'10" |
| 5 | 07'37" | 00:34'47" |
| 6 | 06'44" | 00:41'31" |
| 7 | 09'16" | 00:50'47" |
| 8 | 07'19" | 00:58'06" |
| 8.9 | 06'17" | 01:04'02" |
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