9.3 km | 00:57:59 | 06:14/km日期: 2019-04-02 08:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'52" / 06'21" / 06'04" / 06'05" / 06'00" / 05'49" / 05'35" / 06'01" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'40" (+04'06") | 284 / 9284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.55 km 
母子鱷魚 綠ㄚ拖 累積 :
1281.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'52" | 00:13'19" |
| 3 | 06'21" | 00:19'40" |
| 4 | 06'04" | 00:25'44" |
| 5 | 06'05" | 00:31'49" |
| 6 | 06'00" | 00:37'49" |
| 7 | 05'49" | 00:43'38" |
| 8 | 05'35" | 00:49'13" |
| 9 | 06'01" | 00:55'14" |
| 9.3 | 09'38" | 00:57'59" |
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