5.0 km | 00:21:23 | 04:14/km日期: 2019-04-02 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3928 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'14" / 04'03" / 04'11" / 04'20" / 04'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'07") | 1001 / 1001 | 183 / 128 |
| 2 | | 04'06" | 1001 / 2003 | 188 / 129 |
| 3 | | 04'10" (+00'04") | 1001 / 3004 | 184 / 130 |
| 4 | | 04'21" (+00'15") | 1002 / 4006 | 180 / 126 |
| 5 | | 04'19" (+00'13") | 1001 / 5008 | 182 / 126 |
| 6 | | 04'24" (+00'18") | 34 / 5042 | 173 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'03" | 00:08'17" |
| 3 | 04'11" | 00:12'28" |
| 4 | 04'20" | 00:16'48" |
| 5 | 04'19" | 00:21'07" |
| 5.0 | 06'15" | 00:21'23" |
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