6.0 km | 00:29:04 | 04:49/km日期: 2019-04-03 15:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'00" / 04'51" / 04'45" / 04'42" / 04'49" / 04'49" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'51" | 00:09'51" |
| 3 | 04'45" | 00:14'36" |
| 4 | 04'42" | 00:19'18" |
| 5 | 04'49" | 00:24'07" |
| 6 | 04'49" | 00:28'56" |
| 6.0 | 04'13" | 00:29'00" |
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