陳世輝 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.9 km | 00:43:07 | 11:10/km

日期: 2019-04-02 22:24 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'08" / 10'26" / 03'54" / 04'55" / 08'26" / 03'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

12'02" (+07'06")

995 / 995

2

10'35"

(22'34")

10'31" (+05'35")

1005 / 2001

3

10'55"

(33'29")

04'56"

2207 / 4209

4月累積里程 : 204.74 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, Sam Tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	10'26"	00:22'34"
3	03'54"	00:26'28"
4	04'55"	00:31'23"
5	08'26"	00:39'49"
3.9	-2'-31"	00:42'43"

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