8.0 km | 00:48:48 | 06:05/km日期: 2019-04-02 18:17 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'56" / 06'02" / 05'59" / 06'11" / 06'09" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'30") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.46 km 
ASICS Gel-Nimbus20 累積 :
1070.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 06'02" | 00:23'57" |
| 5 | 05'59" | 00:29'56" |
| 6 | 06'11" | 00:36'07" |
| 7 | 06'09" | 00:42'16" |
| 8 | 06'27" | 00:48'43" |
| 8.0 | 06'42" | 00:48'48" |
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