張如禎 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:17:08 | 05:42/km

日期: 2019-04-05 16:51 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(72)

Pace: 05'42" / 05'38" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.37 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

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觀看另 1 則留言

張如禎拼了！要期中考了啦～

2019-04-05 17:42 ·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 加油!祝姐姐順利通關~

2019-04-05 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'38"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
3.0	19'59"	00:17'08"

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