wish 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

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4.9 km | 00:46:19 | 09:22/km

日期: 2019-04-06 05:35 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'39" / 09'11" / 09'19" / 09'42" / 10'05" /

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基本訓練
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視障陪跑-佳樺。墾丁小灣旅跑

4月累積里程 : 54.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alan Wu, liu hsuan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	09'11"	00:17'50"
3	09'19"	00:27'09"
4	09'42"	00:36'51"
4.9	10'05"	00:46'20"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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