10.2 km | 01:00:06 | 05:52/km日期: 2019-04-05 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 07'25" / 05'44" / 05'55" / 06'01" / 05'56" / 05'55" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'23") | 232 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.93 km 
Nike Fly fk 累積 :
2458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'45" | 00:23'20" |
| 5 | 07'25" | 00:30'45" |
| 6 | 05'44" | 00:36'29" |
| 7 | 05'55" | 00:42'24" |
| 8 | 06'01" | 00:48'25" |
| 9 | 05'56" | 00:54'21" |
| 10 | 05'55" | 01:00'16" |
| 10.2 | 06'06" | 01:01'41" |
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