唯（培英慢跑） 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

7.9 km | 00:43:16 | 05:29/km

日期: 2014-05-25 06:40 - 地點: 鹿港國中 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'41" / 05'08" / 05'02" / 05'13" / 05'23" / 05'41" / 05'49" / 06'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 118.62 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, shadow (LDS超馬團) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'08"	00:10'49"
3	05'02"	00:15'51"
4	05'13"	00:21'04"
5	05'23"	00:26'27"
6	05'41"	00:32'08"
7	05'49"	00:37'57"
7.9	06'09"	00:43'17"

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