10.0 km | 01:01:33 | 06:08/km日期: 2019-04-07 16:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'22" / 06'07" / 06'05" / 06'02" / 06'16" / 06'11" / 06'09" / 06'58" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'22" | 00:18'43" |
| 4 | 06'07" | 00:24'50" |
| 5 | 06'05" | 00:30'55" |
| 6 | 06'02" | 00:36'57" |
| 7 | 06'16" | 00:43'13" |
| 8 | 06'11" | 00:49'24" |
| 9 | 06'09" | 00:55'33" |
| 10 | 06'58" | 01:02'31" |
| 10.0 | 03'46" | 01:02'36" |
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