7.1 km | 00:34:38 | 04:52/km日期: 2019-04-07 18:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'54" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 05'14" / 04'49" / 04'54" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.50 km 
NIKE Pegasus Turbo 橘紅 累積 :
988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'56" | 00:09'50" |
| 3 | 04'50" | 00:14'40" |
| 4 | 04'52" | 00:19'32" |
| 5 | 05'14" | 00:24'46" |
| 6 | 04'49" | 00:29'35" |
| 7 | 04'54" | 00:34'29" |
| 7.1 | 04'33" | 00:34'56" |
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