16.5 km | 01:35:02 | 05:45/km日期: 2019-04-07 10:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'45" / 05'42" / 16'23" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'59" / 07'13" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 01'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 16'23" | 00:27'50" |
| 4 | 05'55" | 00:33'45" |
| 5 | 05'53" | 00:39'38" |
| 6 | 05'55" | 00:45'33" |
| 7 | 05'59" | 00:51'32" |
| 8 | 07'13" | 00:58'45" |
| 9 | 05'56" | 01:04'41" |
| 10 | 05'52" | 01:10'33" |
| 11 | 05'53" | 01:16'26" |
| 12 | 05'53" | 01:22'19" |
| 13 | 05'53" | 01:28'12" |
| 14 | 05'52" | 01:34'04" |
| 15 | 05'52" | 01:39'56" |
| 16 | 05'56" | 01:45'52" |
| 16.2 | 05'44" | 01:46'46" |
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