8.0 km | 00:59:17 | 07:24/km日期: 2019-04-07 20:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10104 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'03" / 07'07" / 07'14" / 07'17" / 08'06" / 07'00" / 07'46" / 07'35" / 01'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1007 / 1007 | 171 / 87 |
| 2 | | 07'06" (+00'26") | 1007 / 2015 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'12" (+00'32") | 1008 / 3024 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'11" (+00'31") | 1001 / 4026 | 168 / 82 |
| 5 | | 08'12" (+01'32") | 1000 / 5026 | 170 / 71 |
| 6 | | 07'04" (+00'24") | 1007 / 6033 | 169 / 83 |
| 7 | | 07'47" (+01'07") | 1003 / 7036 | 172 / 74 |
| 8 | | 07'45" (+01'05") | 999 / 8036 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 355.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'07" | 00:13'10" |
| 3 | 07'14" | 00:20'24" |
| 4 | 07'17" | 00:27'41" |
| 5 | 08'06" | 00:35'47" |
| 6 | 07'00" | 00:42'47" |
| 7 | 07'46" | 00:50'33" |
| 8 | 07'35" | 00:58'08" |
| 8.0 | -1916'-39" | 00:59'17" |
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