葉淦沅 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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10.5 km | 01:03:49 | 06:04/km

2019 阿勃勒情牽木棉花季-北頭洋馬拉松

官方成績
日期	2019-04-07
成績	01:03:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

日期: 2019-04-07 06:10 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28"

994 / 994

2

05'53"

(11'20")

05'51" (+00'23")

1003 / 1998

3

06'02"

(17'22")

06'00" (+00'32")

1005 / 3003

4

06'26"

(23'48")

06'27" (+00'59")

995 / 3998

5

06'29"

(30'17")

06'24" (+00'56")

1010 / 5008

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

4月累積里程 : 220.81 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'54"	00:11'26"
3	05'56"	00:17'22"
4	06'32"	00:23'54"
5	06'23"	00:30'17"
6	06'24"	00:36'41"
7	06'18"	00:42'59"
8	06'09"	00:49'08"
9	05'52"	00:55'00"
10	05'42"	01:00'42"
10.6	04'51"	01:03'37"

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