10.0 km | 01:05:52 | 06:35/km日期: 2019-04-08 21:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'00" / 06'19" / 06'25" / 06'15" / 06'17" / 06'21" / 07'29" / 1496'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'00" | 00:19'17" |
| 4 | 06'19" | 00:25'36" |
| 5 | 06'25" | 00:32'01" |
| 6 | 06'15" | 00:38'16" |
| 7 | 06'17" | 00:44'33" |
| 8 | 06'21" | 00:50'54" |
| 9 | 07'29" | 00:58'23" |
| 10.0 | 07'26" | 01:05'52" |
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