Jenna Chen 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jenna Chen 基隆
ID 392711

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7.3 km | 00:39:06 | 05:21/km

日期: 2019-04-09 18:37 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'41" / 05'21" / 05'12" / 05'21" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'37"

994 / 994

2

05'14"

(09'50")

05'12" (+00'35")

1003 / 1998

3

05'29"

(15'19")

05'19" (+00'42")

1028 / 3027

4

05'22"

(20'41")

05'22" (+00'45")

998 / 4025

5

05'25"

(26'06")

05'24" (+00'47")

1001 / 5026

展開計圈分析

基隆

Jenna Chen

·

今天狀況不佳，隨意跑，跑2段

4月累積里程 : 32.01 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

蔡仁傑, William Lu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'21"	00:10'02"
3	05'12"	00:15'14"
4	05'21"	00:20'35"
5	05'26"	00:26'01"
6	05'29"	00:31'30"
7	05'30"	00:37'00"
7.3	05'44"	00:38'48"

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