8.2 km | 00:41:26 | 05:03/km日期: 2019-04-08 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'12" / 05'09" / 04'53" / 04'46" / 04'35" / 04'32" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'06") | 1002 / 1002 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+00'48") | 1003 / 2005 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'13" (+00'39") | 1002 / 3007 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'34") | 1002 / 4009 | 182 / 106 |
| 5 | | 04'55" (+00'21") | 1003 / 5012 | 182 / 111 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1003 / 6015 | 180 / 115 |
| 7 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 7016 | 182 / 118 |
| 8 | | 04'34" | 1003 / 8020 | 180 / 121 |
| 9 | | 05'32" (+00'58") | 177 / 8197 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'12" | 00:16'15" |
| 4 | 05'09" | 00:21'24" |
| 5 | 04'53" | 00:26'17" |
| 6 | 04'46" | 00:31'03" |
| 7 | 04'35" | 00:35'38" |
| 8 | 04'32" | 00:40'10" |
| 8.2 | 06'23" | 00:41'26" |
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