孫伊屏 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.8 km | 00:53:28 | 11:06/km

日期: 2019-04-08 17:43 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 11'42" / 11'16" / 10'50" / 10'26" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'40" (+01'12")

1001 / 1001

2

11'08"

(22'50")

11'09" (+00'41")

997 / 1999

3

10'58"

(33'48")

10'49" (+00'21")

1013 / 3012

4

10'26"

(44'14")

10'28"

995 / 4007

5

08'56"

(53'10")

11'02" (+00'34")

809 / 4816

4月累積里程 : 128.44 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 5 years ago

Green, 陸元福和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'16"	00:22'58"
3	10'50"	00:33'48"
4	10'26"	00:44'14"
4.8	10'56"	00:53'10"

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