7.8 km | 00:41:04 | 05:15/km日期: 2019-04-05 16:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 05'14" / 05'10" / 05'16" / 05'14" / 05'13" / 05'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 760 / 760 |
| 2 | | 05'10" | 7007 / 7768 |
| 3 | | 09'56" (+04'46") | 49 / 7817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'14" | 00:11'09" |
| 3 | 05'10" | 00:16'19" |
| 4 | 05'16" | 00:21'35" |
| 5 | 05'14" | 00:26'49" |
| 6 | 05'13" | 00:32'02" |
| 7 | 05'09" | 00:37'11" |
| 7.8 | 05'14" | 00:41'28" |
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