8.0 km | 00:57:44 | 07:11/km日期: 2019-04-09 20:02 - 地點: 河堤 - 天氣: 悶 - 平均心率: 143 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'51" / 07'29" / 06'42" / 06'50" / 06'33" / 06'16" / 06'19" / 06'34" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+04'35") | 1002 / 1002 | 217 / 42 |
| 2 | | 07'28" (+01'13") | 1007 / 2009 | 191 / 69 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1008 / 3017 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1003 / 4021 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 5022 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'15" | 1001 / 6023 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'18" (+00'03") | 1001 / 7025 | 168 / 93 |
| 8 | | 06'33" (+00'18") | 1001 / 8027 | 168 / 90 |
| 9 | | 05'23" | 27 / 8055 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.16 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2940.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 07'29" | 00:18'20" |
| 3 | 06'42" | 00:25'02" |
| 4 | 06'50" | 00:31'52" |
| 5 | 06'33" | 00:38'25" |
| 6 | 06'16" | 00:44'41" |
| 7 | 06'19" | 00:51'00" |
| 8 | 06'34" | 00:57'34" |
| 8.0 | 05'58" | 00:57'44" |
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