吳家毓 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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12.3 km | 01:02:11 | 05:02/km

日期: 2019-04-09 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 05'31" / 05'06" / 04'49" / 04'52" / 05'05" / 04'53" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'47" / 04'53" / 04'51" /

4月累積里程 : 269.20 km

Adidas adizero takumi REN boost3(灰黑色-練) 累積 : 588.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

鄭香仁, Mint Black 和其他 6 人說推

·

Mint Black 你的鞋還是比我多啦😁

2019-04-11 16:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'31"	00:11'43"
3	05'06"	00:16'49"
4	04'49"	00:21'38"
5	04'52"	00:26'30"
6	05'05"	00:31'35"
7	04'53"	00:36'28"
8	04'48"	00:41'16"
9	04'48"	00:46'04"
10	04'48"	00:50'52"
11	04'47"	00:55'39"
12	04'53"	01:00'32"
12.3	04'54"	01:02'11"

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