8.3 km | 00:43:08 | 05:13/km日期: 2019-04-08 20:34 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7812 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'07" / 05'15" / 05'07" / 05'03" / 05'16" / 05'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'14") | 1002 / 1002 | 181 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1003 / 2006 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 1001 / 3008 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 4010 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'06" | 1001 / 5011 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1001 / 6013 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 7014 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 8017 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 237 / 8255 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.18 km 
美津濃 Rider22 累積 :
1355.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'07" | 00:15'35" |
| 4 | 05'15" | 00:20'50" |
| 5 | 05'07" | 00:25'57" |
| 6 | 05'03" | 00:31'00" |
| 7 | 05'16" | 00:36'16" |
| 8 | 05'16" | 00:41'32" |
| 8.3 | 06'15" | 00:43'08" |
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