阿杰 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
ID 3143

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8.0 km | 00:47:07 | 05:51/km

日期: 2014-05-23 07:14 - 地點: 土綜 - 天氣: good - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'51" / 05'54" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'44" / 05'55" / 05'52" /

5月累積里程 : 254.42 km

ASICS Tarther Blitz 3 累積 : 2845.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張山曉, 王奕程和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'54"	00:17'45"
4	05'50"	00:23'35"
5	05'48"	00:29'23"
6	05'53"	00:35'16"
7	05'44"	00:41'00"
8	05'55"	00:46'55"
8.0	05'44"	00:47'07"

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