Grant Lee 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.7 km | 01:01:54 | 05:47/km

日期: 2019-04-08 16:55 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'55" / 05'23" / 05'10" / 05'26" / 05'40" / 05'43" / 05'57" / 05'39" / 05'46" / 06'25" / 06'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 110.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Beck Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'23"	00:11'18"
3	05'10"	00:16'28"
4	05'26"	00:21'54"
5	05'40"	00:27'34"
6	05'43"	00:33'17"
7	05'57"	00:39'14"
8	05'39"	00:44'53"
9	05'46"	00:50'39"
10	06'25"	00:57'04"
10.7	06'59"	01:01'56"

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朋友動態

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