12.5 km | 01:29:11 | 07:09/km日期: 2014-05-24 10:48 - 總爬升: 431 m - 地點: 新北樹林-山佳火車站 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1255 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 10'10" / 07'49" / 06'17" / 08'23" / 06'41" / 06'47" / 07'55" / 09'08" / 05'36" / 05'37" / 05'52" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'46") | 1023 / 1023 |
| 2 | | 10'13" (+04'41") | 1017 / 2041 |
| 3 | | 07'42" (+02'10") | 1007 / 3049 |
| 4 | | 06'16" (+00'44") | 1013 / 4062 |
| 5 | | 08'22" (+02'50") | 1008 / 5071 |
| 6 | | 06'31" (+00'59") | 1007 / 6078 |
| 7 | | 06'44" (+01'12") | 1018 / 7096 |
| 8 | | 08'27" (+02'55") | 1007 / 8104 |
| 9 | | 08'31" (+02'59") | 1024 / 9129 |
| 10 | | 05'39" (+00'07") | 1021 / 10150 |
| 11 | | 05'32" | 1011 / 11161 |
| 12 | | 05'57" (+00'25") | 1013 / 12174 |
| 13 | | 05'40" (+00'08") | 287 / 12462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.30 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK-SW 累積 :
1567.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 10'10" | 00:16'27" |
| 3 | 07'49" | 00:24'16" |
| 4 | 06'17" | 00:30'33" |
| 5 | 08'23" | 00:38'56" |
| 6 | 06'41" | 00:45'37" |
| 7 | 06'47" | 00:52'24" |
| 8 | 07'55" | 01:00'19" |
| 9 | 09'08" | 01:09'27" |
| 10 | 05'36" | 01:15'03" |
| 11 | 05'37" | 01:20'40" |
| 12 | 05'52" | 01:26'32" |
| 12.5 | 05'43" | 01:29'11" |
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