7.1 km | 00:37:26 | 05:16/km日期: 2019-04-10 19:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'08" / 04'59" / 04'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'05") | 1001 / 1001 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'49") | 1000 / 2002 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 3003 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'23" (+00'42") | 1001 / 4004 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'10" (+00'29") | 1002 / 5007 | 177 / 108 |
| 6 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 6008 | 182 / 109 |
| 7 | | 04'41" | 1002 / 7010 | 180 / 118 |
| 8 | | 05'01" (+00'20") | 82 / 7093 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'23" | 00:16'40" |
| 4 | 05'23" | 00:22'03" |
| 5 | 05'08" | 00:27'11" |
| 6 | 04'59" | 00:32'10" |
| 7 | 04'39" | 00:36'49" |
| 7.1 | 06'33" | 00:37'26" |
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