5.6 km | 00:38:08 | 06:50/km日期: 2019-04-10 20:00 - 地點: 岡山國中 - 天氣: 有風 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 7024 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'16" / 05'54" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+03'29") | 1001 / 1001 | 199 / 54 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 2002 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3002 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1001 / 4004 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5009 | 169 / 101 |
| 6 | | 09'38" (+03'51") | 572 / 5582 | 205 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.16 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2940.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 05'54" | 00:15'10" |
| 3 | 05'48" | 00:20'58" |
| 4 | 05'49" | 00:26'47" |
| 5 | 05'49" | 00:32'36" |
| 5.6 | 09'39" | 00:38'08" |
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