5.1 km | 00:32:11 | 06:22/km日期: 2019-04-09 17:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'30" / 06'27" / 06'15" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'24" (+00'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'38" (+00'36") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'26" (+00'24") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'28" (+00'26") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'26" (+00'24") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'02" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'25" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'30" | 00:19'11" |
| 4 | 06'27" | 00:25'38" |
| 5 | 06'15" | 00:31'53" |
| 5.1 | 05'20" | 00:32'11" |
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