陳志獻 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳志獻高雄
ID 409671

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5.0 km | 00:34:47 | 06:56/km

日期: 2019-04-11 20:02 - 地點: 美術館 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'14" / 06'21" / 07'08" / 06'39" / 720'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'54")

989 / 989

2

06'25"

(13'35")

06'20"

1012 / 2002

3

07'08"

(20'43")

07'07" (+00'47")

1001 / 3003

4

06'39"

(27'22")

06'37" (+00'17")

1002 / 4006

5

07'12"

(34'34")

07'11" (+00'51")

1001 / 5008

4月累積里程 : 39.14 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋累積 : 1081.8 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

林小惠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'21"	00:13'35"
3	07'08"	00:20'43"
4	06'39"	00:27'22"
5.0	07'08"	00:34'34"

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